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  • 헤디얌
  • 초보2018.12.15 22:39127 조회0 좋아요
Q.근육량 늘릴때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자구요
단백질섭취 닭가슴 매일 필요이상섭취중이고
운동도 계속하는데 근육량 좀더빨리늘리려면
보충제먹어야하나요?

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  • 헤디얌
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학생 다이어트
0 101 효찌징
대자연의 섭리에 몸을 맡기고 있는 중 입니다.
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댓글 (2)

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다신
  • *린주*
  • 12.17 07:48
  • 단백질도 남는건 지방축적 된다고 본것같아요.
    드시고 싶으시면 단백질 셰이크 드세용.
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정석
  • 이즈니버터
  • 12.16 09:11
  • 본인 몸에 필요이상으로 먹으면 어차피 흡수가 안될텐데요..
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