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  • 코쌀
  • 초보2018.12.15 23:54326 조회0 좋아요
12/15 식단

아침/ 양상추 딸기 사과 샐러드 바이오요거트

점심/ 두부
+간식)맥스봉 핫바 200kcal

저녁/ 두부계란조림 양상추 올리브 샐러드 딸기
+야식) 바이오요거트+딸기+딸기잼

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  • 코쌀
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다이어트 2년 넘게 하며 터득한 요리들입니다. 무작정 굶기만 했던 제가 헬스를 시작했고 탄단지를 챙겨 요리를 하기 시작했습니당! 모두들 굶지 말고 맛있는거 먹으면서 다이어트하세요 😉
13 690 chuseatinglol

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점심,저녁
0 198 1208화이팅

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초보
  • 코쌀
  • 12.18 10:23
  • 다이어트1251 그냥 마트에 다 팔던데용!
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정석
  • 다이어트1251
  • 12.17 09:59
  • 겨울인데 딸기가 있네요?!어디서 구매하셨나요?
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