- 한깜찍솜
- 정석2018.12.16 17:5260 조회0 좋아요
12월 17일 (음식 716kcal)
처음으로 올려보네요;
이렇게 하는게 맞나요;
이렇게 하는게 맞나요;
- 음식
- 운동
716/ 1132
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성공
(227)
아침식사 : 121kcal (16.90%)
| 군고구마 | 76kcal |
| 비타민워터 | 10kcal |
| 사과 | 25kcal |
| 홍삼액 | 10kcal |
점심식사 : 457kcal (63.83%)
| [청정원] 순창 소고기 볶음 고추장 | 88kcal |
| 귀리현미곤약밥2 | 206kcal |
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 조미김 | 23kcal |
저녁식사 : 138kcal (19.27%)
| [켈로그] 레드베리 에너지바 | 103kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
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