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  • damihcm
  • 초보2018.12.17 16:18134 조회0 좋아요
Q.격한 웨이트 후 불면증
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댓글 (1)

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다신
  • ssoma
  • 12.17 16:56
  • 보통은 통증때문에 잠을 못자는 경우가 많죠. 운동 후에 스트레칭 잘 해주시고 따뜻한 물로 샤워를 해주시면 좀 도움이 됩니다.
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