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  • 힘내자고!
  • 초보2018.12.18 10:2650 조회0 좋아요
12월 18일 아침
고구마 1개
삶은 계란 1개
요거트 1개
단백질 음료 1컵

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12월 17일 (음식 1619kcal, 운동 160kcal)
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12월 18일 (음식 778kcal, 운동 600kcal)
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