다이어트

Q.코어운동 도와주세여ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동시작한지 한달정도됬는데 코어운동은 너무 힘드네요ㅠ 익숙해지지도 않고 자세도 안나오고 나름 열심히 운동한다곤해도 힘도 잘안들어가용 😂 그래서 그런지 유독 뱃살이 안빠지는것같네용 ㅎㅠ 도와주세여😭😭😭

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

*하얀수선화*
01.01 16:00
근력이 없어서 그런거에요. 첨부터 많이 무리하지 말고, 5초를 하더라도 힘줘야하는 부분 잘 숙지하셔서 운동하는게 나아요. 하다보면 근력 늘어요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top