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  • Csm18
  • 정석2019.01.06 12:0450 조회0 좋아요
  • 1
Q.시간간격
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사 할 때 꼭 시간 간격이 있어야 하나요? 아니면 칼로리와 탄단지만 고려한다면 상관없나요?

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표준에서 미용 단계로 갈때 식사량 ㅠㅠ
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다신
  • ssoma
  • 01.06 12:18
  • 식사 하는 시간은 가급적 규칙적인게 좋아요. 간격이나 이런건 생활 패턴에 맞추시구요.
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