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  • Ndhdjsk
  • 초보2019.01.06 21:57110 조회0 좋아요
Q.다리살빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지랑 엉덩이살이 많아서 하체운동을 했는데 오히려 다 굵어지는것 같아요ㅠㅠㅠㅠ 하체비만형은 어떻게 하면 다리가 얇아 질까요ㅠㅠ??

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팔뚝 얇아지는법
2 131 Ndhdjsk
두달간 식단관리로만 10키로 감량했는데 10키로를 더빼고싶어요
1 163 우으엑

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댓글 (2)

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초보
  • 자갈치SJ
  • 01.07 00:00
  • 허벅지는 책벅지라는 운동을 추천드리구요 종아리는 L자다리하는거 추천드려요
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다신
  • ssoma
  • 01.06 23:16
  • 위에 팔 얇아지는 방법에 대한 글에 댓글 남겼는데... 그게 하체에도 적용 됩니다.
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