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  • 박찬열하세요
  • 초보2019.01.11 14:4293 조회0 좋아요
Q.허벅지 안쪽살 어떻게 빼나요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살이 많아서 고민이에요 ㅠㅠ

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다신
  • 마시애린
  • 01.11 14:45
  • 캐시안벅지, 정아름 허벅지운동, 이소라 허벅지운동이 많이 도움이 되었습니다.
    허벅지 안쪽 근육을 자극해서 탄력을 주는 운동들이에요.
    다만 전체적인 감량은 식단과 전신 유무산소를 통해 체지방을 감량해야 빠집니다.
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