- 몸무게46키로
- 정석2019.01.11 16:3278 조회0 좋아요
Q.다이어트 간식and통밀빵
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나중에 그래놀라하고 통밀당단백칩먹을라고 하고있는데요 다이어트간식으로 괜찮을까요?? 통밀당단백칩은 주문하면 간식으로 일주일에 3번? 먹을라고하는데요 살찌면어쩌나해서요 그리고 다이어터분들도 많이드시는 통밀빵있는데 트레이너분께선 그거 좀 먹지말라는말씀은 안하시는데 먹고서 살찔수있다는생각을 가지시는거같으세요 이거 2개하고 통밀빵드시면서 다이어트하시는분들 혹시 살찌셨나요?? 전 폭식같은건 안해요.. 저거 먹으면서 다이어트 기쁘게하고싶은데 트레이너분께선 별로라고하네요ㅜㅠ
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