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  • melody2321
  • 초보2019.01.11 22:00178 조회0 좋아요
Q.식단 어떻게 해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한지 일주일 정도 됐는데 아침은 시리얼이나 귀리랑 우유 점심은 일반식 반공기 저녁은 닭가슴살이랑 샐러드 먹고있어요
잘하고 있는건 가요? 운동은 크로스핏이랑 복싱 매일 했어요
몸무게가 거의 안줄어서 속상하네요ㅜㅜ

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  • melody2321
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댓글 (1)

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정석
  • 꾸준한다이어터
  • 01.11 22:30
  • 저도 복싱해요! 몸무게가 확 줄진 않았는데 눈바디로는 많이 빠져보여요
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