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도전56
정석
2019.01.15 21:20
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Q.
체력기르기 겸 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주 목적은 체력기르기지만
함께 다이어트도 하려고 하는데
달리기와 수영 중에서 뭐가 더 도움이 될까요??
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도전56
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춤은 유산소인가요? 무산소인가요? 줌바댄스아니고 인싸춤 같은것이요.
3
188
냠냠이ㅠㅠ
교대근무자는 언제 운동하는게 좋을까요
1
88
남섭이
2014.07.28 배너 추가
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