- 도전56
- 정석2018.09.08 11:0774 조회0 좋아요
Q.식단 질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 독서실에서 공부를 하고있는데
좀 덜먹으면 배에서 소리가 자꾸 나요ㅠㅠ 그래서
아침 - 건강현미밥바 1개
점심 - 일반식
저녁 - 닭가슴살 150g
이렇게 먹고 운동은 점심식사 후 1시간뒤에 할건데
저 식단으로도 살이 잘 빠질까요??ㅠㅜ
좀 덜먹으면 배에서 소리가 자꾸 나요ㅠㅠ 그래서
아침 - 건강현미밥바 1개
점심 - 일반식
저녁 - 닭가슴살 150g
이렇게 먹고 운동은 점심식사 후 1시간뒤에 할건데
저 식단으로도 살이 잘 빠질까요??ㅠㅜ
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