- 히ㅈㄴ
- 정석2016.02.05 13:5723 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 679kcal, 운동 916kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
679/ 1030
916/ 171
성공
(1096)
아침식사 : 143kcal (21.06%)
| 구르메 리코타치즈 | 40kcal |
| 양상추샐러드 | 103kcal |
점심식사 : 180kcal (26.51%)
| [후레쉬서브/GS25] 숯불갈비맛주먹밥 | 180kcal |
저녁식사 : 127kcal (18.70%)
| [교촌치킨] 후라이드 | 86kcal |
| 보쌈 | 15kcal |
| 돼지족발 | 26kcal |
간식 : 229kcal (33.73%)
| [크라운] 화이트하임 | 229kcal |
운동 : 916kcal
| 제자리 계단 오르기 | 20kcal |
| 보통 걷기 | 780kcal |
| 플랭크 | 36kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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