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  • 둥97
  • 초보2016.03.01 06:2732 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1023kcal, 운동 271kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1023/ 1004

271/ 167

성공
(85)

아침식사 : 255kcal (24.93%)

[동원] 양반부대찌개 108kcal
흑미밥 146kcal
1kcal

점심식사 : 413kcal (40.37%)

삶은 계란 79kcal
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 85kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 119kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 45kcal
사과 85kcal

저녁식사 : 355kcal (34.70%)

사과 171kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 139kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 45kcal

운동 : 271kcal
팔운동 50kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal

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