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  • 제갈민식
  • 입문2019.01.17 10:50250 조회1 좋아요
Q.정체기가 일주일만에 올수도있냐규여ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘로써 다이어트 일주일째인데 초반3~4일에 2키로 확빠지더니 그저께부터 운동도 진짜 열심히하는데 0.1키로 겨우줄거나 안빠져요ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠ 식단,운동 다 열심히하는데 왜이러는거죠...혹시 정체기리면 이렇게빨리 정체기가 올수도있는건가요....현재 168/64 입니다

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댓글 (2)

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정석
  • one124
  • 01.17 11:03
  • 아마 2키로는 붓기랑 음식 무게 아닐까용~?
    이제부터 차차 빠지실거에요
    건강하게 드시면서 빼시는게 더 중요해요!!!
    조급해하시지 마시구 천천히 건강하게 빼세용
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다신
  • 마시애린
  • 01.17 10:58
  • 너무 적게드시진 않는지 검토해봐야 할 듯 하고 원래 주에 1키로 빠지면 잘하고있는거에요 매일매일 재지는 않는게 좋아요
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