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  • 율무tea
  • 입문2019.01.18 21:02107 조회0 좋아요
Q.아침마다 빵을 먹고 있는데요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 다이어트를 했다고 정체기가온 여자입니다. 아침마다 밥대신 식빵한쪽하고 요거트를 먹는데 ㅠㅠㅠ 그것도 안되나요 ㅠㅠ

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  • 율무tea
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수제요거트
0 93 소둥둥잉
식단 괜찮은지 봐주세용
2 106 내코읻

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댓글 (2)

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초보
  • 랑1459
  • 01.19 16:37
  • 되요. 통밀빵 그릭요거트 추천드립니다
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정석
  • 잠꾸러끼
  • 01.18 21:43
  • 되죵 어차피 밥먹는거나 빵먹는거나 영양요소적으로는 비슷해요. 다만 식빵쪽이 조금 더 배가 빨리 꺼질 수는 있는데 그건 개인차가 있어서 참고하세요
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