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  • 포비공주
  • 정석2016.02.02 22:3385 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1467kcal, 운동 346kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1467/ 1849

346/ 308

성공
(421)

아침식사 : 221kcal (15.06%)
바나나 186kcal
호박즙 35kcal

점심식사 : 545kcal (37.15%)

양상추샐러드 20kcal
달걀 흰자 51kcal
마이닭 자색고구마 소세지 140kcal
군고구마 211kcal
[매일] 마시는퓨어제로팻플레인 85kcal
바질캔디 38kcal

저녁식사 : 247kcal (16.84%)

대추토마토 30kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) 142kcal
호박즙 35kcal
아리즈웰 40kcal

간식 : 454kcal (30.95%)

PAR 웨이프로틴 단백질 63kcal
달걀 흰자 51kcal
퀘스트바 쿠키앤크림 190kcal
[썬넛트] 하루견과 150kcal

운동 : 346kcal
헬스 346kcal

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