- 응사미
- 초보2016.02.03 15:5946 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 787kcal, 운동 471kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
787/ 1805
471/ 300
성공
(1189)
아침식사 : 20kcal (2.54%)
| [정관장] 홈삼정플러스 | 5kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 514kcal (65.31%)
| 곰탕 | 204kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
저녁식사 : 124kcal (15.76%)
| [하림] 훈제닭가슴살 | 124kcal |
간식 : 129kcal (16.39%)
| [망고식스] 망고주스 | 129kcal |
운동 : 471kcal
| 런닝머신 달리기 | 256kcal |
| 바벨숄더프레스 | 80kcal |
| 버피테스트(세트) | 135kcal |
0
61
