제가 하고 있는 다이어트 방식이 맞는지 다이어트하시는 분들 도와주세요ㅠㅠ♡

참고로 지금 165정도에 51키로 정도에서 막 52키로까지 찌니까 몸무게는 많이 안나가는데 지방으로 인해 살이 쪄보여서 충격받아 다이어트를 시작해서 지금은 48.5정도까지 뺀 상태입니다.
근데 예전에 체지방량이 18%인가 나왔었는데 지금은 더 늘은 것 같아서 걱정에요ㅠㅠ. 학교생활하면서 기숙사에서 생활을 하느라 살이 쪘어요..ㅠㅠ 방학동안이라도 열심히 살을 뺄라고 합니당! 원래 제가 배가 고프지 않아도 손에 잡히는거는 무조건 먹고 하던 스타일이고..단거도 무지무지 좋아해요..(이때 기본 하루에 가나 초코바 손크기 만한거 막 2개씯 먹기도 하고 1일1아이스크림은 기본이었어요ㅠㅠ)

제가 지금 하고 있는 다이어트부터 설명과 질문 할께요!!
우선 하루에 평균 700kcal정도 먹고 800kcal는 최대한 안넘게 먹고 있어요!
아침은 90~150kcal,
점심이나 저녁을 남는 550~600 을 나눠서 먹거든요.
아침에 많이 먹는게 좋다고 하는데 아침에는 음식이 많이 안 들어가서요. 글구 물은 700ml정도는 마시려고 노력합니다!!
① 아침에 비해 점심과 저녁에 너무 많이 먹는건가요? 최소한 굶지는 않으려고 하거든요. 양상추라도 꼭 먹고요.
운동은 적게 하긴 하는데 걷기 10분 다리 운동 10분(+가능하면 전신이나 하체 위주 10분) 이정도로 밤에 하는데 학생이라서 많이는 못하구요. ㅠㅠ하루에 운동만으로 핸드폰에서 인식되는 만보기의 칼로리까지 포함하면 200kcal는 빼요.
②운동량이 너무 적은가요?
몸무게가 계속 조금씩 줄기는 하는데 근육이 빠졌거나 할수도 있다는 생각이 들어서요.
③정체기는 언제쯤 오나요?
답변해주시면 정말정말 감사드릴것 같 같아요
마르고 탄탄한 몸매 가져서 레깅스 같은거 입고 싶어요...ㅠㅠㅠ댓글 부탁드립니당♡👇👇👇