view-top
린쭌
초보
2019.01.31 01:08
1,321 조회
4 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
에이프라이 치킨
치킨을 하룻밤 우유에 재워두니 엄청 부드러운 고기가 됐어요. 우유에 재운 후 물로 씻어 물기 빼고, 굵은 소금, 후추, 카레가루로 간 해서 좀 더 재웠다가 올리브유에 버물러 준 후 에어프라이기에 180도 25분 뒤집어가며 구웠어요.
프사/닉네임 영역
린쭌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체중계만 볼 것이 아닙니다
· 오늘의 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
포두부 크림스파게티
15
1337
밍밍솔트
+9
🍊간단~통밀유자머핀~~
4
793
기본상실유지어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
깡지깡지강
03.04 22:26
에어프라이기 최고오~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
먹지마좀
02.16 01:36
그냥 생닭을 이렇게 구우몀 칼로리가 어떻게 될까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
앙즈월드
02.12 23:28
에어프라이기 뽐뿌오네유 ㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
리이니77
02.08 12:31
다이어트에 최대적인 거 같아요. 에어프라이기 ㅜ
하지만 너무 애정한다는
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
벼리벼리이
02.07 11:38
에어프라이어최고죠ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동