view-top
랑항
초보
2019.02.03 10:18
132 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침에 제일 많이 먹는 것 같아요
아침엔 점심이나 저녁에 먹는 것의 두 배가량을 섭취하는데.. 전에 줄여봤더니 너무 배고프고 힘들어서 그냥 계속 그렇게 먹고 있어요
그만큼 운동하는 게 귀찮긴 하지만 아침 든든하게 먹으니까 더 좀 덜 피곤한 것 같기도 하구.. 좋네용 :)
프사/닉네임 영역
랑항
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고단백 식단과 계속 재발하는 케톤증
· 배고프지 않게 다이어트하기
· 3달째 돌입
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
간식ㅠ
0
91
12345677
3달째 돌입
0
123
랑항
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동