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  • 러너코코
  • 정석2016.02.02 13:387,449 조회13 좋아요
70 > 58kg까지의 생생후기

안녕하세요. 이전 게시글에서 많은분들이 응원과 격려해주신덕분에 긍정에너지많이받았습니다. 감사합니다!

그래서 많은 분들에게 보답하고자, 자세한 후기와 제 노하우를 블로그에 생생하게 적어봤어요.

( <1탄, 다이어트결심과 운동&식단>에 대한 정보를 블로그에 남겨뒀습니다. )

앞으로 2탄, 3탄에서도 생생후기남기면서 작지만 도움드리고자 제 모든걸 쏟아 보여드릴게요.

그리고 다이어트 스타터나 다이어트에 대해 고민이 많은분들과 함께 하고 싶어요. 포기하지말고

변화된 나를 생각하며 값진 결과를 얻길 함께할게요!


혹시라도 궁금하신 거있으시면 블로그타고 비밀댓글로 남겨주시면 적극반영하겠습니다💕💕



http://blog.naver.com/jhj36910/220616099660 ◀ 비밀댓글로 궁금하신거 다 말씀해주세용~~~




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댓글 (63)

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댓글리스트

초보
  • 옥큼
  • 02.18 19:47
  • 대단해요
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정석
  • 러너코코
  • 02.18 08:19
  • 솔풀 더열심히 복근운동해야겠네용^^ 감사합니당
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정석
  • 솔풀
  • 02.16 17:28
  • 딱봐도 근육량이 많이 늘어보여요 멋지셔요 ㅎㅎ
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초보
  • 미친토낑
  • 02.15 12:02
  • 멋져용!!
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초보
  • 백구양물어
  • 02.15 01:31
  • 자극받고갑니다=)!
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정석
  • 러너코코
  • 02.14 08:46
  • 빼랑빼랑 170이요~
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정석
  • 살콩이♡
  • 02.13 18:08
  • 멋져요 저도곧 후기사진올릴날이 오길ㅠㅠ
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다신
  • 찐율미
  • 02.11 02:02
  • 고생하셨네요. 자극받아서 갑니다~~~^^
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입문
  • 우쭈쭈봉
  • 02.10 00:12
  • 멋지십니다!
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정석
  • 165 53
  • 02.07 00:56
  • 비밀 댓글 입니다.

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