view-top
야채시로
초보
2016.02.02 11:51
1,109 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
후훗 기분이좋아요인바디검사
비록몸무게는일키로줄었으나...내가원하던 기초대사량도늘고 전반적으로다줄어들었어요
더더뽜이팅해야겠네요다들화이팅
프사/닉네임 영역
야채시로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 04일 (음식 761kcal, 운동 271kcal)
· 07월 02일 (음식 862kcal, 운동 271kcal)
· 07월 01일 (음식 614kcal, 운동 541kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
70 > 58kg까지의 생생후기
63
7449
러너코코
+1
다욧트22일차 104kg☞94kg 얼굴변화
50
3397
184cm모델이되자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
아침먹고호로록
02.11 20:31
체지방이 많이 빠지셨네요! 부러워요ㅠ 어떻게하면 체지방이 그렇게 확 줄죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Shelling
02.05 02:12
축하드려요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
안찡찡
02.04 14:32
멋쪄용~운동시기 저랑비슷한데 전 체지방 1.6키로 감량했거든요
한달에 체지방 4키로라니 부럽습니당~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
야채시로
02.03 13:03
근데그냥저맘대로먹고싶은데로그데신칼로리도절은했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
란둉이
02.03 13:02
오오 대단하세요~~저도 체지방 4키로빼고 근육4키로늘려야되는데...식단관리어떻게하셨나용?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
야채시로
02.03 10:35
네운동했어요 근력운동조금씩해줬어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
김또담
02.03 10:19
저도기초대사량이 많이낮은데 부럽네요.. 운동하신거죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭈루미
02.02 22:58
축하드려용!! 저는 다욧3개월째만에 보건소에서 무료인바디를 제공한다는사실을알게되서 내일아침에 재러갈려구요 괜히떨려요 기대보다 체지방이많이나올거같아서 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
바나나쥬스
02.02 22:57
좋네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
야채시로
02.02 12:54
저는 먹는건 간식을ㅋㅋ먹는것도조절했구요 근력운동을좀추가했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동