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  • 마이냐스10
  • 입문2019.02.10 23:0497 조회0 좋아요
Q.30일도전 해보신 분! 운동 횟수 알려주세요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
사이드레그레이즈 5회면 한쪽씩 5회 맞나요?
덩키킥 40회는 합쳐서? 아니면 한쪽씩?
런지는 왼발-오른발 합쳐서 1회인가요?

'30일도전' 도전 중인데 운동 횟수가 궁금합니다.

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다신
  • 마시애린
  • 02.10 23:19
  • 운동회수는 좌우각각을 말합니다^^ 10회면 좌우를 다 10회씩 하는거죠
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