(오늘 아침)
반갑습니다 올해42세 주부입니다
다이어트를 시작한지 작년 12월 시작으로 지금 까지 계속 진행중구요
누구나 그렇듯 사진은 살찐 전신 사진은 잘 안찍어서
있는게 그나마 해외갔을때 사진뿐 이더군요(첫번째사진)

다이어트는 30년째 계속 하는거구요
저같은 경우는 어릴때 부터 운동 을 많이 해서 그런지
근육형돼지입니다
학교 시절엔 그나마 많이 먹어도 체력 소비가 많은 운동을 해서 그런지 뚱뚱해도 보기싫다는 소리는 듣질 못했어요
그러다 대학시절과사회생활을하면서 술독에 빠져 살았고 학생시절만큼 많이 움직이질 않아서그런지 살이 종잡을수없이 쪄서 (키는170)100kg 넘은적도 있었습니다
그때그때 마다 모든 다이어트 지방흡입 빼고 안해본거 없을 정도로 다 해봤고 조금빠지다가다시 돌이가고는 했습니다 그렇게 80kg 유지하면서. . .
그러다가 좋은 사람 만나서 결혼 7년차가 되었습니다
신랑 은 제 살찐모습도 사랑스럽다하며 그나마 유지했던
노력들도 안하게 되었습니다
그리고 신랑도 술을 좋아하는지라 전국 맛집은 다 가보면서 술과 맛있는 안주를 먹으면서 살은 생각할 겨를 없이 늘어서 96kg 찍고 불행스럽게 당뇨라는 병까지 얻게 돼서 다시 말만 다이어트가 아닌 체계적인 다이어트를 위해 다신 어플를 알게 되어 지금까지 다이어트75일차가 되었고 오늘 아침 82kg가 되었습니다

먹은거는 다신 추천 한대로 최대한 지키려했고 단 운동은
가벼운 스트레칭 밖에 못했어요 ㅜㅜ
운동을 해야 되는거는 아는데 학생시절에 넘 지겹도록 한게 생각도나고 각종 성인병으로 체력이 바닥이 나서 그런지 잘 안되더라구요
또 주기적으로 꼭 만나는 모임들 있어 어쩔수 없이 주1회 술도 마시고 합니다
그래도 좀 빠진거 보면 다신의 꿀팁으로 식단 조절덕에 14kg를 뺄수 있었나봅니다

앞으로 제목표는 65kg 이구 다신 어플에 성공한 모습으로 후기를 적고 싶습니다.

모든 다이어터분들 화이팅 하세요