다이어트

Q.밖에서 사먹을 만한 단백질 뭐가 있을까요?

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오늘 밖에 계속 있어서 단백질을 잘 못 챙기는데
편의점같은데서 살 수 있는 단백질 제품이 뭐가 있을까요?

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댓글리스트

엽떡사갈까
02.13 19:26
요즘 편의점에 닭가슴살도있구 오트밀도있구 다 있더라구요 근데 탄단지 다 챙기실려면 야채햄샌드위치나 계란이랑 오이들어간4단샌드위치? 같은거 끝부분떼고 드시는것도 좋아용 요즘 샐러드도많구 두유도 있구 편의점 잘나오더라구용
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띠숑
02.13 14:33
요즘은 편의점 도시락도 너무 과한거 아니면 탄단지 잘 챙겨져있는거 같던데요! 나트륨이 좀 쎄긴하지만..ㅠ
부담스럽다면.. 편의점에도 닭가슴살이나 훈제란같은 것도 팔고 간편하게 먹을 수 있는 두부나 단백질 위주 샐러드도 팔더라구요
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