view-top
98@0320
지존
2019.02.14 13:04
147 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
헬스후 닭가슴살 메추리알
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹었는데 살 안찌고 괜찮겠죠 ? 닭가슴살3조각 메추리알3개 단백한끼 먹었어요 !
프사/닉네임 영역
98@0320
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침
· 저녁
· 두부유부초밥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
학생 다이어트보조제
4
126
은은상상
볶음밥에 코코넛오일?
1
50
마른비만탈출목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쿨한복근밥
02.14 13:10
김종국이 운동은 먹는것까지라고 했어요 운동후 1시간 이내에 단백질을 섭취하면 운동효과가 더 좋아진데요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
98@0320
02.14 13:12
쿨한볶음밥
감사합니당ㅎㅎㅎ 이제는 운동후에 단백질섭취 해야겠어용ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동