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  • 다이어트최고봉
  • 정석2019.02.15 17:26181 조회0 좋아요
  • 1
Q.제발 쉬라고 해주세요.. ㅋ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이틀 운동해스했고 식단도 폭식은 안했지만
좀 오바 했고 생리중이고 생일이고
어젠 에버랜드갔고...
오늘 생리중이라 그런건지 피곤해서 그런건지
몸이 훅 붓더니 변비와 함께 2kg증가..

몸이 물먹은거 처럼 너무 쳐져서 저녁에 필라테스도
재꼈네요...

운동오늘 쉬어야겠어요. 내일도 쉴지도...

꼭 생리기간만 이러네요.

기운나면 줄넘기라도 해야지...

등이 붙었어요..

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 다이어트최고봉
  • 02.15 18:29
  • 마시애린 이번달 어째 컨디션도 좋고 부종도 없다 했더니..변비까직 ㅡㅜ
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다신
  • 마시애린
  • 02.15 17:55
  • 생리기간은 컨디션관리 해주세요ㅜ
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