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  • 그만먹어ㅠ
  • 초보2019.02.16 01:5388 조회0 좋아요
Q.아무리 기초대사량이 있어도 챙겨 먹기 힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왠지 그 만큼 먹으면 살 찔거같고...
다이어트 하면 하루에 800 이상은 절대 안 먹는거같아요ㅠㅠ
여기에 운동도 빡쎄게 하니까 무리 올까봐 걱정 ㅠ

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다신
  • 달콤한기억
  • 02.16 18:15
  • 1500먹고 운동하니 빠지고 안쪄요ㅎㅎ
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지존
  • 띠숑
  • 02.16 10:10
  • 아니에요 안드시면 더 잘쪄요. 운동도 빡세게 하신다면 더욱이 잘 챙겨드셔야죠. 정작 본인도 몸에 무리 올까봐 걱정하신다는데..건강하게 관리합시다😊
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다신
  • 마시애린
  • 02.16 09:01
  • 기초대사량 만큼 먹어야 안쪄요.
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