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  • 땡땡이토끼
  • 입문2019.02.25 17:08109 조회0 좋아요
2주차 되가는데 드라마틱한 변화는 없네요ㅜㅜ

운동량을 늘려야하나 식단을 빡세게 해야할까요?ㅜㅜ
배부를때몸무게잰거랑 배고플때 몸무게 잰거여서 차이나지 약간 줄었어요.
식단은 일반식 양 조금 먹고 가끔 닭가슴살샐러드챙겨먹고 저녁만이라도 닭가슴살샐러드로 대체해야할까요?
이따가 홈트 조금 해야겠어요.

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입문
  • 아기요정시우민
  • 02.26 04:06
  • 식단이 문제인거 같아용 ㅜㅜ
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초보
  • dyoni1230
  • 02.25 19:44
  • 화이팅히세용!!
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