view-top
땡땡이토끼
입문
2019.02.25 17:08
109 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주차 되가는데 드라마틱한 변화는 없네요ㅜㅜ
운동량을 늘려야하나 식단을 빡세게 해야할까요?ㅜㅜ
배부를때몸무게잰거랑 배고플때 몸무게 잰거여서 차이나지 약간 줄었어요.
식단은 일반식 양 조금 먹고 가끔 닭가슴살샐러드챙겨먹고 저녁만이라도 닭가슴살샐러드로 대체해야할까요?
이따가 홈트 조금 해야겠어요.
프사/닉네임 영역
땡땡이토끼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 03일( 오전간식 178kcal)
· 다이어트 열심히해야지
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
2019-02-18 -30kg start
0
57
$채리$
+2
통밀당 단백칩 넛츠🍪🥜
0
90
롱랑다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
아기요정시우민
02.26 04:06
식단이 문제인거 같아용 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dyoni1230
02.25 19:44
화이팅히세용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동