- 말랑백설기
- 입문2019.02.26 00:43228 조회0 좋아요
Q.다이어트 정체기 어떡할까요 !!
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고등학생이고요 1월 26일 부터 1일 1끼만 해서 (아점으로 식사 정 배고프면 쉐이크 한 잔) 이런 식으로 했더니 몸에 힘이 없더라고요 ㅎㅎ; 힘도 안들어가고 어지럽고 그러다가 한 2주차 반 정도 되니 몸이 적응되서 에너지도 넘치고 다시 정상적 생활을 했는데 4키로가 빠지고 나서 더이상 안빠지더리고요 ㅠㅠ 그래서 일주일 전부터 빌리부트 베이직 하는데 살이 안빠져요 !! (1일 1끼 한 번도 거른 적 없어요 !!)
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