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  • 뽀니뽀니뽀
  • 초보2019.02.26 13:07149 조회0 좋아요
Q.땅끄부부 운동법 몇 칼로리 소모 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유투브 보며 땅끄부부의 뱃살 옆구리살 빨리 빼는 운동 3가지
하고 있는데 몇 칼로리 정도 소모 될지 궁금해요 3세트 기준 한 90ᴋᴄᴀʟ는 될까요?

*참고 (땅끄부부 영상링크)
https://m.youtube.com/watch?v=fgYL38-05yg&feature=youtu.be

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초보
  • 다빈2da
  • 02.27 00:00
  • 땅끄부부 칼로리는 정확히 모르겠지만 제가 다이어트했을때 땅끄부부 영상만보고 6~8키로 정도 뺀적이 있는데 땅끄부부 영상만 보시고 다이어트를 하실거면 식단조절만 잘하시면 될것같아요
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