- 먹지마영서야
- 초보2019.03.01 18:49100 조회0 좋아요
Q.오늘 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 내일 저녁에 스시뷔페에 가서 오늘은 평소보다 적게먹었는데요
(아침 평소 먹던데로 사과1개 요거트 60g에 카카오닙스
점심 군계란 흰자만 2개
저녁 두유 200ml 두부 2조각)
괜찮은가용....?
그리고 내일 스시뷔페가서 많이 안먹고 회랑 샐러드 위주로 적당히 배부르게 먹을건데 아침점심은 어떻게 먹으면 좋을지도 알려주세용 ㅜㅠ
(아침 평소 먹던데로 사과1개 요거트 60g에 카카오닙스
점심 군계란 흰자만 2개
저녁 두유 200ml 두부 2조각)
괜찮은가용....?
그리고 내일 스시뷔페가서 많이 안먹고 회랑 샐러드 위주로 적당히 배부르게 먹을건데 아침점심은 어떻게 먹으면 좋을지도 알려주세용 ㅜㅠ
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