153cm에 65(?)
스트레스 너무 심하고
이젠 다이어트를 해도
오히려 더 찌는것같고
해야지 해야지 하면서
아까도 빵사먹고...
강력한 동기가 필요해요..
안해본 다이어트가 없을정도로 정말 빼고 찌고를 반복하는데 이주일새 5키로가 쪄버렸어요..
그 뒤로 충격을 받고
계속 먹었어요
나쁜말 죄송하지만
정말 쳐먹었어요 계속 계속~~~~~
2주전에 확인한 65가 마지막으로 잰 숫자에요..
지금 체중계 근처도 못가겠어요...
이런 제 자신이 자꾸 싫어지고..
다이어트 성공후기 같은걸 봐도
와 대단하다.. 나도 해야되는데..
이러고 바로 폭식...
죽을것같아요
살려주세요..ㅜㅜㅜㅜㅜ
식욕도 장난 아니고
밀가루를 도저히 못끊겠고
운동도 작심삼일인데다가..
간절하다고 생각하는데
몸은 간절하지가 않은건지
하루 24간이 엄청 빠른데
매일 그 짧은시간 안에 후회할 짓만 하고...
스트레스를 먹을걸로 풀고만 있으니...
진짜 왜이러는지 모르겠어요
제 스스로를 컨트롤을 못해요..
정말 오래오래 버틸수 있는방법 부탁드려요..ㅜ
진짜 진짜 마음이 너무 힘들어서 죽을것같아요..
한글자라도 좋으니 위로받고싶어요..
도와주세요..