다이어트

홀쭉한나
초보2019.03.05 07:50137 조회0 좋아요

Q.변함없은 몸무게는 어떻게 해야 할까욤? ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

2주째 인데.. ㅠㅠ 변화가 없어요
칼로리 량을 지켜서 그런걸 까요?
때론 많이 먹어도 항상 같아요
당췌 먼지.. 그래도 몸이 조금은 가벼워
진것 같아서 좋네욤~

모두모두 화이팅!! 해 보아욤~~^^

홀쭉한나
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

체중이 갑자기 증가...

1 183 람쥐야묘

+1

칼로리 성공하면 다이어트 성공?

2 168 나물2

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

*린주*
03.05 09:38
지금 리셋 포인트다 생각하시고 기다리심 되요.
깨는 방법은 식단을 바꿔보거나
운동량을 다르게 해보거나 하는겁니다.
드시는양이 현재 얼마인지 모르겠으나
적정선 안에서 내려드시거나 운동을 좀더 해보시는거죠. 저도 40일가량 그런적 있어요.
힘내세요.
답글쓰기

공감 1

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동