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솔탈..
정석
2014.10.20 23:58
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다이어트 2일차
몸무게변동없음
저녁으로 라볶이를먹음(주의)
물800ml
총 900kal정도
운동 훌라우프 책벅지
만보기 1300보정도
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정석
솔탈..
10.21 07:26
초아귀이개
으이익!!
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지존
초아귀이개
10.21 00:05
라뽁이가 저배안에서 살찌고 !!!있어요
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정석
솔탈..
10.21 00:01
팬더그릴스
네! 내일부터는 근력운동을 조금 넣으려고 생각중이었는데, 감사합니다!
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정석
팬더그릴스
10.21 00:00
맨몸스쿼트 런지같은 웨이트를 조금 섞으시는건 어떨까요?
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