- 데네아
- 초보2019.03.08 08:1982 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 1670kcal, 운동 308kcal)
다시 이 때 습관으로 돌아가기
- 음식
- 운동
1670/ 1681
308/ 280
성공
(39)
아침식사 : 566kcal (33.89%)
| 스크램블에그 | 347kcal |
| 우유 | 61kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
| 사과 | 65kcal |
점심식사 : 605kcal (36.23%)
| 삼계탕 | 367kcal |
| 가래떡 | 238kcal |
오후 간식 : 134kcal (8.02%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
| [해태] 에이스 24g | 32kcal |
저녁식사 : 365kcal (21.86%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| 순대 | 85kcal |
| 오뎅 | 140kcal |
운동 : 308kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 65kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 90kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 3kcal |
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