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  • hyanghua
  • 정석2016.02.03 20:3324 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 983kcal, 운동 815kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

983/ 1053

815/ 175

성공
(711)

아침식사 : 363kcal (36.93%)
쌀밥 156kcal
고등어구이 94kcal
총각김치 30kcal
배추김치 10kcal
메추리알장조림 73kcal

점심식사 : 90kcal (9.16%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal

저녁식사 : 90kcal (9.16%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal

간식 : 440kcal (44.76%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 140kcal
한라봉 48kcal
황태 188kcal
[파리바게뜨] 파래전병 64kcal

운동 : 815kcal
싸이클 실내자전거 565kcal
싸이클 실내자전거 250kcal

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