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  • 야채시로
  • 초보2016.02.03 21:3842 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 800kcal, 운동 359kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

800/ 1761

359/ 293

성공
(1027)

아침식사 : 114kcal (14.25%)
사과 114kcal

점심식사 : 211kcal (26.38%)
곤드레밥 170kcal
고사리나물 10kcal
고추장아찌 5kcal
오이장아찌 26kcal

저녁식사 : 229kcal (28.63%)
소불고기 176kcal
미역초무침 33kcal
단호박찜 20kcal

간식 : 246kcal (30.75%)
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 14kcal
찰옥수수강냉이 112kcal
유기농헤리티지프레이크 120kcal

운동 : 359kcal
런닝머신 걷기 36kcal
런닝머신 걷기 163kcal
줄넘기(세트) 160kcal

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