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  • 돼지민찌
  • 초보2016.02.03 17:4637 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 1097kcal, 운동 410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1097/ 1233

410/ 205

성공
(341)

아침식사 : 451kcal (41.11%)
닭가슴살 54kcal
현미밥 229kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 168kcal

저녁식사 : 436kcal (39.74%)

닭가슴살 163kcal
피망 12kcal
올리브유 43kcal
느타리버섯볶음 79kcal
바나나 139kcal

간식 : 210kcal (19.14%)

[빙그레] 바나나우유 210kcal

운동 : 410kcal
걷기 410kcal

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