view-top
오늘부터 관리
정석
2014.10.21 09:33
195 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기가 온거같아요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 10일정도 됬는데 2키로에서 좀 더 빠졌어요
그런데 요즘 4일째 같은 몸무게네요....
식사량과 운동량도 차이없는데 살은 안빠지니 너무 힘드네요ㅠ이럼 안되는데 포기도 하고싶고...
그래도 포기하지않고 열심히 하면 언젠간 지나가겠죠??
프사/닉네임 영역
오늘부터 관리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘도 화이팅!!!
· 안 맞던 옷 이 맞아요♡
· 주말도 힘냅시다!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
보통 인바디 어디서 측정하세요?
5
192
룰룰라라
남편이 안도와주네요ㅋㅋ
3
198
꿈꾸는센
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나님♥입니다.
10.21 12:44
저도 몇일째 같아서 의욕이 줄어들고있지만 정체기 극복하믄 더 잘빠질거라 생각하고 계속 계속.ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
heyra5476
10.21 12:03
초아귀이개
ㅋㅋ어쪄면.. 그러케하는게 낫겟단 생각도 드네요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
초아귀이개
10.21 10:21
체중계를 구석에 쳐박아 두새요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오늘부터 관리
10.21 09:57
근육girl
오오 감사합니다ㅠ제가 숫자에 너무 집착한거 같기도 하네요ㅠ다시 열심히 운동해야겠어요ㅋㅋㅋ감사합니다~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
2015 가볍게 살자
10.21 09:56
진맘윤맘
계단처럼.. 이란 말이 너무 와닿네요 저도 지금 정체기인데 힘이나요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오늘부터 관리
10.21 09:56
진맘윤맘
우와 그렇군요!!!그럼 기쁜맘으로 정체기를 즐겨야겠어요ㅋㅋㅋ감사합니다~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오늘부터 관리
10.21 09:55
흔한미엉씨
감사합니다ㅠ포기않고 다시 운동해야겠어요ㅋㅋ정말 감사해요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
10.21 09:49
10일에 2키로도 잘하신거에요 ~~갑자기쭉쭉 빠지면 그게더 몸에않좋죠 ,,^^그대로하시면 무게는않내려가도 체지방은 빠지고잇을고에용 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다이어트 안하면 다이
10.21 09:46
다이어트할때 몸무게는 미끄럼처럼빠지는게 아니고~계단처럼 빠진다네요~정체기는 우리몸이 그 몸무게에 적응하는시기에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
흔한묭이
10.21 09:35
안 빠지다가 또 쭈욱 빠지기도 하더라구요~
노력은 배신하지 않는다잖아요^^
포기하지 마시고 홧팅하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동