view-top
  • 곰탱이곰곰곰
  • 초보2019.03.12 21:12151 조회0 좋아요
19.03.12(화)
아침 - 두유, 군고구마 1개
오전간식 - 믹스커피
점심 - 등심돈까스, 밥 1/2
오후간식 - 믹스커피
저녁 - 두유, 군고구마 1개, 바나나1개

틈틈히 입 심심할때 병아리콩 구운것 조금

빠르게 걷기 40분, 티파니 허리운동 10분

프사/닉네임 영역
  • 곰탱이곰곰곰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 12일 (음식 690kcal, 운동 450kcal)
0 123 홍야님
03월 01일 (음식 1457kcal)
0 166 losema****

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동