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  • 미친피아노
  • 입문2019.03.19 08:2338 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1390kcal, 운동 420kcal)

  • 음식
  • 운동

1390/ 1718

420/ 286

성공
(462)

오전 간식 : 192kcal (13.81%)
[남양] 불가리스 사과 135kcal
골드키위 57kcal

점심식사 : 452kcal (32.52%)
잡곡밥 242kcal
뼈다귀해장국 210kcal

오후 간식 : 146kcal (10.50%)
우유 91kcal
[CU] 믹스커피 55kcal

저녁식사 : 600kcal (43.17%)
딸기잼바른식빵 187kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
사과 78kcal
딸기잼바른식빵 187kcal

운동 : 420kcal
스피닝 420kcal

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