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  • 또또니s
  • 입문2019.03.27 08:43112 조회0 좋아요
Q.초고도비만은 운동 뭐해야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝다니려했는데 살이 너무쪄서 무리일꺼라고하던데ㅜ 요즘은 동네걷기 1시간정도? 시작했습니다. 161-93

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댓글 (1)

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초보
  • 너의몸매
  • 03.27 08:57
  • 스피닝은 무릎망가지기가 쉽상이에요 ㅜㅜ 뛰지말고 관절에 무리가지않는운동해보세요!! 수영 좋더라구요
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