- 서당근
- 입문2016.02.03 22:0319 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 907kcal, 운동 606kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
907/ 2141
606/ 356
성공
(1484)
아침식사 : 187kcal (20.62%)
| [파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 | 170kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
점심식사 : 497kcal (54.80%)
| 낙지볶음 | 187kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
저녁식사 : 223kcal (24.59%)
배고파요
| 바나나 | 93kcal |
| Soy total | 130kcal |
운동 : 606kcal
| 사이클 | 210kcal |
| 와이드 스쿼트 | 120kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 210kcal |
| 런닝머신 걷기 | 66kcal |
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