- 니아링
- 초보2016.02.04 22:5356 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1615kcal, 운동 229kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1615/ 1416
229/ 236
실패
(205)
아침식사 : 354kcal (21.92%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 피스타치오 | 87kcal |
| [다논]액티비아 레몬 플레인 | 95kcal |
점심식사 : 435kcal (26.93%)
| 쇠고기육개장 | 47kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 메추리알조림 | 106kcal |
| 감자볶음 | 126kcal |
저녁식사 : 826kcal (51.15%)
| 오므라이스 | 520kcal |
| 모듬소세지 | 265kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 양배추 | 31kcal |
운동 : 229kcal
| 런닝머신 걷기 | 89kcal |
| 사이클 | 140kcal |
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