- 아뵤아뵤
- 정석2016.02.04 20:3056 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1285kcal, 운동 19kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1285/ 1542
19/ 257
성공
(20)
아침식사 : 162kcal (12.61%)
| 모닝빵 | 77kcal |
| 초코우유 | 85kcal |
점심식사 : 835kcal (64.98%)
| [아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 | 225kcal |
| 양송이스프 | 80kcal |
| 등심스테이크 | 343kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 | 187kcal |
저녁식사 : 266kcal (20.70%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 잡채 | 37kcal |
| 불고기 | 80kcal |
간식 : 22kcal (1.71%)
| 단감 | 22kcal |
운동 : 19kcal
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
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