view-top

  • 졔졔졔졔
  • 초보2016.02.05 00:3857 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 749kcal, 운동 610kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

749/ 800

610/ 154

성공
(507)

점심식사 : 252kcal (33.64%)
올리브유 43kcal
바나나 93kcal
새송이버섯 6kcal
오이 9kcal
당근 53kcal
[사조] 안심닭가슴살 20kcal
사과 28kcal

저녁식사 : 431kcal (57.54%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 120kcal
[삼육] 삼육두유 125kcal
바나나 186kcal

간식 : 66kcal (8.81%)
아몬드 10kcal
땅콩 56kcal

운동 : 610kcal
버피테스트(세트) 30kcal
파워워킹 360kcal
스트레칭 40kcal
하늘자전거 60kcal
L자 다리운동 120kcal

프사/닉네임 영역

  • 졔졔졔졔
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동