다이어트

다짐?

저는 고쓰리에요😭
운동은 따로 할 시간은 없고 운동하면 자서 운동은
수능끝나고하려고 우선 식단만 조절하고있는데
늘 1000칼로리 넘게먹어서ㅠㅠ

현재 ; 163/54.2
목표 ;163/50

저는 딱히 필요한 몸무게는 아니라고 하는데
제가 이쁜 핏 원해서 살빼요ㅠ0ㅠ

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댓글리스트

이쁜 희써니
10.23 07:05
울딸도 고쓰리네요.지금 막 학교로 고고씽..앉아서 공부만 하니 어쩔 수 없더라구요.셤끝나면 바로 폭풍 다요트 한다고 합니다.ㅎ
날씬한데 넘 스트레스 받지말고 공부에 집중하삼!홧팅!
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엄마나예뽀
10.23 01:46
기초대사량이 있으니 1000칼로리 넘게 드셔도 무방합니다!!! 너무 안드셔도 나중에 요요와요 평생 그렇게 먹을거 아니면 식단 확줄이지마세요~~ 이쁜핏 원하시면 요가하세요 몸무게는 적당한데...
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